Destek Hattı: (0212) 438 0 954

Posts Tagged yemek firmaları

Hurmanın Başlıca Faydaları

Hurmanın Faydaları

Hurma, daha çok Ramazan ayında tüketilen, tropikal, ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişen bir ağacın meyvesidir.

Hurma, insanoğlunun yetiştirdiği en eski bitki çeşitlerinden biridir. Tam olarak bilinmemekle beraber 8000 yıl önce Babil’in en eski yerlileri Sümerler tarafından Hint Yarımadasının batısında yetiştirildiği düşünülmektedir.

Hem sağlıklı hem de lezzetli bir meyve olan hurma; şeker, protein, lif, çeşitli yağlar ve 16 farklı mineral içermektedir. Ayrıca hurma A, B1, B2 ve C vitamini kaynağıdır.

Geleneksel iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın tüketimi sadece Ramazan ayı ile sınırlı kalmamalıdır. Bu faydalarından dolayı yemek firmalarının düzenlediği ramazan iftar organizasyonlarında mutlaka tercih edilmektedir.

Başlıca Faydaları

hurma

Hurma

Antioksidan görevi görür, kansere yakalanma riskini azaltır. Vücudu temizler ve yaşlanmadan dolayı kaynaklanan hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. Kalp hastalıklarından korur. Hafıza kaybı riskini azaltır. Beyin ve hafızaya destek verir. Vücudumuzun laboratuvarı olan karaciğerin güçlenmesi ve görevini sağlıklı bir şekilde yapmasına yardımcı olur. Göz sağlığının ve sinirlerinin korunması için düzenli olarak hurma tüketmek gerekir. Sarılık ve anemiye karşı şifa kaynağıdır.

Şeker seviyesini dengeler, diyabet ve yüksek tansiyon hastalıklarını tedavi edici özelliğe sahiptir. Bu özelliği nedeniyle uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Damar sertliği ve kolesterole karşı olumlu etkisi olan hurma, sindirim sistemine de oldukça faydalıdır. Çocuk gelişimine ciddi katkısı vardır.

Hurma uzun süre saklanabilen bir meyvedir. Diğer meyvelerin aksine, bekledikçe besin değeri artar. Bu nedenle hurmayı yılın 12 ayı tüketebilirsiniz.

 

Gıda Alerjisi

gıda alerjisi

Bağışıklık sistemimizin yediğimiz ya da içtiğimiz her hangi bir maddeye karşı anormal reaksiyon göstermesi gıda alerjisi olarak adlandırılabilir.

Gıda alerjisinde,  proteinlerin tetikleyici rol oynamasıyla birlikte bağışıklık sistemimizin o maddede bulunan proteine tepki vermesiyle oluşur. Özellikle içerisindeki protein oranının fazlalığından dolayı gıda alerjisine sebep olması bazı gıda maddelerinde daha fazladır.

Kişinin he hangi bir gıda maddesine alerjisi olup olmadığı deri veya kan testleri ile anlaşılabilir.

En çok karşılaşılan alerjen maddeler:

  • Buğday, soya, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri, yer fıstığı, süt ve süt ürünleri
  • En yaygın gıda alerjisi FISTIK alerjisidir.

Gıda alerjisi hemen ortaya çıkabileceği gibi birkaç saat içerisinde de ortaya çıkabilen bir durumdur. Gıda alerjisinin meydana gelme süresi vücudun gıda maddesine olan hassasiyetine göre değişkenlik gösterir.

Gıda alerjisinin çocukluk ya da yetişkinlik gibi dönemler ile herhangi bir ilgisi yoktur. Çocukluk döneminde görülmeyen herhangi bir gıda alerjisi yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilir. Çocukluk döneminde ortaya çıkmayan gıda alerjilerinin % 15’lik bir kısmı yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilmektedir. Gıda alerjisinin günümüzde bilinen herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Gıda alerjisinden korunmanın tek yolu, alerjisi olduğumuz maddeyi ve o maddeleri içeren herhangi bir gıdayı tüketmemek, örneğin; fıstık alerjisi olan bir kişinin, fıstıklı dondurma veya fıstıklı keki de tüketmemesi gereklidir. Gıda alerjilerinde alerjen olan gıdanın çok az küçücük bir miktarı bile reaksiyonlara sebebiyet verebilir.

Besin alerjisine sahip bir kişi, alerjen maddeyi tükettiği zaman her zaman aynı reaksiyonu yaşar diye bir durum söz konusu değildir. Aynı kişide farklı zamanlarda farklı reaksiyonlarda meydana gelebilir.

Alerjiye sebebiyet veren gıda maddelerinin çoğunluğu ev dışı tüketim kaynaklıdır. Evde yapılan gıdaların içeriği bu doğrultuda hazırlanır, fakat dışarıda yenen gıdalar için aynı durum söz konusu değildir. Birçok gıda maddesinin içerik kısmına yazılmayan maddelerde katılmaktadır.  Yemek firmalarının yapması gereken ürünlerin üzerine alerjendir veya alerjen madde içerir diye belirtip içerisinde hangi alerjen maddelerin konulduğunun yazılmasıdır. Gününüzde bu uygulamayı uygulayan firmalar olmakla birlikte uygulamayan birçok gıda üretim firması da bulunmaktadır.

Gıda alerjisine sahip bir kişi hayatını bu doğrultuda planlamalı. Birkaç örnek ile açıklamak gerekirse,

  • Bir ürünü alırken içeriğine dikkat etmeli
  • Bir restoranda gittiğinde menüde yazan yemeklerin içeriğini öğrenmesi (yemek isimlerinin yanlarında içerdiği alerjen maddeler belirtilmedi ise)

Gıda alerjilerinin belirtileri 3 çeşittir:

  1. Sindirim Sistemi Belirtileri
  2. Solunun Sistemi Belirtileri
  3. Deri Üzerinde meydana gelen belirtiler

Gıda alerjisinin hafif belirtiler ile de atlatılabilir,

  • İshal
  • Karın krampları
  • Hapşırma
  • Mide bulantısı
  • Şişkinlik
  • Gözlerde sulanma

Şiddetli belirtiler ise;

  • Bayılmak
  • Nefes almada zorluk ya da hırıltılı bir şekilde nefes almak
  • Dil, dudak ve gırtlak bölgelerinde şişlikler, yutmada zorlanmalar

GIDA ALERJİSİNİN EN TEHLİKELİ SONUCU ANAFİLAKSİ ŞOKUDUR. Anafilaksi şokunun yaşandığı durumlarında hemen müdahale edilemezse kişinin hayatını kaybetmesi muhtemeldir.

Tabldot Yemek Firmalarında Gıda Pişirme

gıda pişirme catering

Gıdaların pişirilerek tüketilmesinin, arkeolojik kalıntılarla tahmini olarak 2 milyon yıl öncesine dayandığı düşünülmektedir. Pişirme, yiyecek maddelerine belirli süreli ve belirli ısı uygulanarak, kıvamlarının, renklerinin, tatlarının birlikte harmanlanarak gıda maddesinin ( ham maddenin) yemek haline gelmesi olayıdır. Pişirilen besinler, pişirme yöntemine, kişilerin kültürel özelliklere ve tercihlere göre değişebilmekle beraber, damak tadına daha uygun bir hale gelir, kalitesi artar, iştahı açar ve mide suyu için daha faydalı hale gelir.

Gıda pişirme yöntemleri, süreleri besin değeri kaybını önlemek adına oldukça önemli bir konudur.  Yiyecekler doğru bir yöntem ve besinlerin yapısına uygun bir şekilde pişirilmediği takdirde besin değeri kaybına uğrar ve buna bağlı olarak da besleyici özelliklerini kaybederler.  Gıdaları pişirirken, etkili pişirme ve doğru ısı kullanımı ile birlikte insanları hasta edebilecek bakteri, virüs ve mikroorganizmaları yok eder veya zararsız hale getirip, hastalık yapıcı toksin maddelerin üremesini engeller. Pişmiş gıda uzun süre ve dış ortamda beklediğinde, uygun sıcaklık derecelerinde saklanmadığında, çiğ ve pişmiş ürünler ile birlikte depolandığında ve birbirleri ile temas ettiğinde vb. nedenlere dayanarak pişmişte olsalar mikroorganizmalar için uygun ortam oluştuğundan dolayı toksin madde üretmeye başlayıp gıdaların bozulmasına sebep olurlar. İçerisinde toksin madde bulunan bir ürün tüketildiği takdirde insan sağlığını olumsuz yönde etkiler.

  • Pişirme teknikleri, bölgelere, ülkelere, kişisel tercihlere vb. nedenlere göre değişiklik gösterebilir,
  • Uluslararası kabul görmüş farklı farklı pişirme teknikleri kullanılmaktadır,
  • Doğru ürün kullanımı ve etkili bir pişirme yöntemi yemek firmalarının maliyet çalışmalarını etkiler.

catering sote

Tabldot Yemek Firmalarında Pişirme Yöntemleri

  • HAŞLAMA; kaynamış suyun içerisine haşlanmak istenen gıda ürünleri konularak yapılır. Günümüzde tabldot yemek sektöründe firmalar tarafından sık uygulanan bir işlemdir.  Ürünler kaynamış olan suyun içerisine atılarak yapılır. Haşlama yöntemi ile gıdalar, yenmeye hazır hale geldiği gibi, ön hazırlık aşaması şeklinde de kullanılabilir.  Yiyeceklerin kıvamını yumuşattığı için tercih edilir. Sebzeleri, makarnaları vb. gıdaları haşladığımız suyu atmayarak çorba ve sos yapımında sadece içine baharatlar katarak tatlandırıp kullanabiliriz, böylelikle haşlama esnasında suya geçen vitaminlerden de yararlanabiliriz. Haşladığımız gıdaları hemen kullanmayacaksak eğer enzim faaliyetlerini durdurabilmek için, çok hızlı bir soğutma ( buzlu suda soğutma)   işlemine tabi tutup daha sonra kullanabilmek için, derin dondurucuda saklayabiliriz.
  • KAYNATMA; bir tencerenin içerisine oda sıcaklığında su konulur içerisine kaynatılmak istenen gıda ürünleri eklendikten sonra, ocakta ağır ateşte pişmeye bırakılır. Bu yöntemle, yumurta, patates, kemik vb. ürünler pişirilir.
  • SOTE YÖNTEMİ; az miktarda yağ içerisinde, ürünlerin pişirilmesini sağlayan bir yöntemdir,  bu yöntem tabldot yemek firmaları tarafından etlerin ve sebzelerin küçük parçalar halinde doğranıp tava veya tencerelerde gıda pişirilmesidir.
  • FIRINLAMA; Fırınlama yöntemi birçok tatlı, pasta, kurabiye, balık, et, patates vb. ürünlerin pişirilmesi için kullanılır. Tabldot yemek firmaları tarafından oldukça tercih edilen bir yöntemdir. Yemek sektöründe firmalar çoğunlukla, konveksiyonel fırınlar ile yapılır. Bu yöntemin kolaylığı, örneğin patates kızartması esnasında, kızartma işlemi tamamlanana kadar o işin başında sabit bir personel bulunmak zorundadır, fakat fırınlama işleminde, ürünler pişerken personel farklı işler ile ilgilenebilir. Tabldot yemek sektöründe çalışanların iş yükünü azaltabilmek adına uygun bir yöntemdir.
  • YAĞDA KIZARTMA; et, tavuk, hamur işleri, sebzeler vb. gıdalar ısıtılmış yağın içerisine konularak pişirilir. Kızartama yapılacak olan ürünün miktarına göre yağ konulabilir. Kızartma için kullanılacak gıdaların suyu süzdürülmüş olmalı ve oda sıcaklığında (dondurulmuş küçük parçalı gıdalar hariç) olması gerekmektedir. Bu yöntemde kullanılan yağın özelliği çok önemli bir konudur. Tabldot yemek firmaları tarafından kızartmaya uygun bir yağ kullanılmaz ise pişirilen gıdaların tadında acıma meydana gelir. Kullanılan yağın dumanlanma noktasının yüksek olması gerekmektedir. Dumanlanma noktası düşün yağlar ortaya çok fazla duman çıkartır ve 170-180 derecelerde yağ kararmaya başlar ve tadında acılaşmalar meydana gelir. Acılaşmış ve rengi koyulaşmış bir yağ 2. defa kullanılamaz. Defalarca kızartma yapılmış, eskimiş, kararmış bir yağ kullanımı insan sağlığını olumsuz yönde etkiler. Yağ kaynaklı dumana maruz kalmak ve eski yağın çok sık tüketilmesi insan vücudunda kanserojen madde oluşturabilmektedir.
  • BUHARDA PİŞİRME; yiyeceklerin içerisinde bulunan liflerin, proteinlerin yapısının yumuşatılması ile gıdanın kıvamını yumuşatır. Besin öğelerinin korunması bakımından en sağlıklı pişirme yöntemidir. Haşlama yönteminde olduğu gibi besin öğeleri kaybına uğramaz, buharda pişirme yöntemi ile besin değerleri korunur.  Tabldot yemek firmaları tarafından kullanılan buharlı fırınlar sağlıklı bir üretim için son derece önemlidir.
İletişim
Net Kurumsal Tabldot Yemek
Bahçeşehir Mah. Fırat Cad. No:4/2 Bahçeşehir / İSTANBUL
Tel: (0212) 438 0 954
Web: www.tabldot.org
E-Posta: Tabldot
Anahtar Kelimeler

tabldot, tabldot yemek, tabldot yemek firması, yemek şirketi, catering firması, catering şirketi, yemek firmaları, yemek şirketleri, catering firmaları, catering şirketleri, istanbul yemek firmaları, tabldot yemek firmaları, toplu yemek firmaları, hazır yemek firmaları, büyük catering firmaları, catering hizmeti, catering hizmetleri

Tabldot